Senam Lansia
MAJU JAYA
Dipublikasi pada 20 January 2019
Deskripsi
Senam Lansia Minggu, 20/01/2019
kita adakan senam lansia seperti senam diabetes. lalu melakukan gerakan tanggan membuka tutup lalau meremas. tujuannya agar tanggan tidak kebas. pinggang juga kita putar-putar, jadi dengan kita gerakan pinggangnya bisa berkurang pegal-peganya.
Sesi Kegiatan Keagamaan