PEMBINAAN LANSIA DAN KELUARGA LANSIA
Deskripsi
Kegiatan ini bertujuan untukmemberikan pembinaan terkait gizi lansia, yang dihadiri oleh Kader Posyandu, Kader TPK, Lansia, dan Keluarga dengan Lansia,
Setelah mengikuti kegiatan ini peserta mengetahuia pemenuhan Gizi Lansia mengikuti prinsip gizi seimbang. Kebutuhan gizi lansia dipengaruhi oleh umur, jenis kelamin, aktivitas fisik, postur tubuh, lingkungan, serta kondisi kesehatan fisik dan nonfisik. Pesan Gizi Seimbang Lansia : mengkonsumsi makanan sumber kalsium, mengkonsumsi makanan berserat, minum air putih sesuai kebutuhan, tetap melakukan aktivitas fisik, batasi gula-garam-lemak, serta berjemur di pagi hari untuk mengaktifkan pro vitamin D. Masalah gizi yang sering terjadi pada lansia : kegemukan, KEK, kekurangan zat gizi mikro, penyakit kronik degeneratif.
Kegiatan ini terlaksana dengan PJ Lansia PKM Binter sebagai Narasumber dan Ketua TP PKK Desa Semata/Kader TPK Desa sebagai Moderator.
Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.