Pertemuan BKL Mawar

Kegiatan ini bertujuan untuk menginformasikan pentingnya menjaga kesehatan jasmani terutama di masa lanjut usia, dengan tema olahraga santai. Dihadiri oleh 20 peserta lanjut usia. Setelah mengikuti kegiatan ini diharapkan para lanjut usia bisa menjadikan olahraga santai sebagai rutinitas sehari-sehari demi terjaganya kesehatan jasmani.

Berikut contoh olahraga santai yang bisa dilakukan sebagai rutinitas dan sekaligus bisa dijadikan hobi :

• Berjalan santai untuk aktifitas fisik
• Bersepeda untuk meningkatkan kesehatan tulang dan sendi
• Berkebun
• Membaca atau menulis
• Mendengarkan musik
• Hiking

Kegiatan ini terlaksana dengan antusias peserta cukup baik.