Pertemuan BKL Mawar
Deskripsi
Kegiatan kali ini memberikan materi "Pentingnya Konsumsi Buah dan Sayur pada Lansia", yang dihadiri oleh para lanjut usia (lansia) di Dusun Kaliwungu.
Setelah mengikuti kegiatan ini diharapkan para lansia bisa lebih sering mengkonsumsi buah dan sayur agar hidup lebih sehat.
Lansia merupakan akhir dari proses penuaan. Sedangkan penuaan yakni perubahan komulatif pada makhluk hidup termasuk tubuh, jaringan, dan sel yang mengalami penurunan kapasitas fungsional. Buah dan sayur sangat penting untuk dikonsumsi setiap hari dengan jenis, jumlah, dan waktu yang tepat untuk mendapatkan kesehatan yang optimal. Oleh karenanya, konsumsi sayur dan buah berperan dalam menjaga dan mengendalikan tekanan darah, kadar gula, dan kolestrol. Konsumsi sayuran dam buah yang cukup juga mampu menurunkan kesulitan buang air besar (sembelit) dan kegemukan.
Kegiatan ini terlaksana dengan antusias peserta cukup baik.