Senam Sehat Cegah Corona di Desa Bedono
Deskripsi
Senam Sehat Cegah Corona di Desa Bedono
Menjadikan olahraga sebagai gaya hidup di masa new normal pandemi covid-19 turut berlangsung di Desa Bedono, Kecamatan Sayung, Demak. Bersama- sama, warga dan perangkat Desa Bedono secara mandiri menggelar senam aerobik 3x seminggu, yaitu pada hari Selasa, Jumat dan Minggu. Bahkan untuk membatasi jumlah peserta, giat senam pun digelar dalam dua sesi yaitu Pagi pukul 06.30 WIB dan Sore pada pukul 16.00 WIB. Hal ini sekaligus sebagai penerapan protokol kesehatan social distancing. Adalah Ani, Susi, Umi, Salbiyah dan Musyafakah yang secara sukarela menjadi instruktur senam saat giat berlangsung di Aula Balai Desa Bedono. Dengan bermodalkan tayangan video Youtube, para instruktur yang merupakan perangkat desa Bedono itu pun semangat mencontohkan setiap gerakan aerobik. Dalam waktu 45-60 menit, rangkaian aerobik yang meliputi gerakan pemanasan, inti dan pendinginan pun sukses ditirukan para peserta senam. Tentunya, melalui kegiatan positif ini, diharapkan warga Bedono dapat merasakan dua manfaat sekaligus, yakni sehat secara fisik serta bahagia secara psikis yang timbul dari kegembiraan bergerak riang dengan iringan musik kekinian.