INTERVENSI KETAHANAN KELUARGA BINA KELUARGA LANSIA (BKL)

INTERVENSI KETAHANAN KELUARGA (BOKB)

KECAMATAN BANYUDONO

Dasar Pelaksanaan      : Surat Undangan Penyuluh Keluarga Berencana Kecamatan                                                 Banyudono Nomor 005/      /6.9/BP-KB/2024 tanggal,    Agustus 2024

Waktu Pelaksanaan    :

       Hari/Tanggal       : Senin / 2 September 2024

            Jam                 : 09.00 WIB - selesai

            Tempat            : Kampung KB Mugi Lestasi, Desa Dukuh, Banyudono

Hasil Pelaksanaan       :

1.     Pembukaan        : dibuka oleh Pembawa acara dengan bacaan Basmallah bersama-sama.

2.     Sambutan           : oleh Bapak Kepala Desa Dukuh dengan ucapan selamat datang dan terima kasih atas kehadiran Ketua TP PKK Desa, Bidan Desa, Perwakilan Puskesmas, ibu-ibu Kader BKL dan Lansia, semoga dengan adanya pertemuan ini nanti akan lebih maju dan Semangat dalam turut mengembangkan program KKBPK serta menjadi Lansia Tangguh

3.     Kegiatan dilaksanakan dalam upaya untuk meningkatkan Kualitas Hidup Lansia dengan penerapan Lansia Tangguh sehingga dapat menjadi lansia yang SMART melalui kegiatan INTERVENSI KETAHANAN KELUARGA (BOKB) BKL Mugi Lestari.

4.     Kegiatan diikuti oleh 20 (dua puluh) orang Keluarga Lansia/Lansia yang dibuka secara langsung oleh Penyuluh Keluarga Berencana Kecamatan Banyudono dan juga dihadiri dapat berlangsung dengan antusias dari seluruh Peserta.

5.     Kegiatan diawali dengan Senam Lansia dan Cek Kesehatan Lansia : Gula Darah, Tensi, Asam Urat, Kolesterol

6.     Penyampaian Materi oleh PKB Kecamatan Banyudono: Frisca Nadhira Aulia, S.K.M.

Intervensi Ketahanan Keluarga Bina Keluarga Lansia

Kegiatan Intervensi Ketahanan Keluarga dilaksanakan dengan berdasarkan Formulir Analisis yang telah dibagikan dengan melakukan Intervensi agar dapat menjadi Lansia yang Sehat, Mandiri, Aktif, Produktif, dan Bermartabat.

Edukasi terkait kegiatan lansia yang dapat dilakukan juga disampaikan untuk menuju hari tua yang sehat. Intervensi yang dapat dilakukan berupa:

a.      Latihan fisik secara teratur

b.     Mengobati kondisi yang mendasari

c.      Asupan minum dan tinggi serat serta konsultasi dokter

d.     Latihan senam kegel

e.      Mengatasi rasa ketakutan supaya tidak malnutrisi atau dehidrasi

f.      Melatih ingatan dan kerja syaraf

g.     Menghindari rokok

h.     Hindari stress

i.       Asupan gizi seimbang

j.       Menggunakan alat bantu

k.     Konsultasi lebih lanjut

l.       Membangun Dukungan lingkungan

m.   Batasi tidur siang agar tidak insomnia

n.     Hindari berfikir berat

o.     Berkegiatan di pagi dan siang hari

7.     Penyampaian Materi oleh PKB Kecamatan Banyudono: Chesaria Candra Cahyani, S.K.M.

Kunci Sehat di Hari Tua

-        Asupan Fisik secara teratur

-        Manajemen kondisi psikis (diri sendiri dan lingkungan)

-        Asupan makanan yang seimbang

-        Jadikan dokter sebagai sahabat

8.     Permainan Tes Fokus

9.     Tanya Jawab

a.      Kenapa lansia sering sulit BAB?

b.     Bagaimana jika lansia hanya seorang diri dirumah?

10.  Tindak Lanjut :

-        Pembenahan Administrasi

-        Evaluasi kegiatan Lansia dan Asupan lansia

11.  Penutup: ditutup dengan bacaan Hamdallah bersama