senam lansia
Kampung KB Rawang Kao
Dipublikasi pada 22 December 2019
Deskripsi
manfaat olahraga untuk lansia, antara lain :1. Meningkatkan kekuatan otot jantung;
2. Menjaga kesehatan tubuh;
3. Melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh;
4. Menjaga sistem kekebalan tubuh;
5. Mengurangi tingkat stress.
Sesi Kegiatan Keagamaan