melakukan kegiatan senam hamil

Deskripsi

Kegiatan senam Bumil dilakukan diAula kampung Rawang Kao dengan sasaran Ibu-Ibu hamil, pemateri oleh bidan Polindes Rawang kao.

Jika sudah memasuki trimester tiga kehamilan, rasanya seperti tak mungkin lagi untuk melakukan banyak aktifitas fisik yang menguras tenaga. Perut sudah semakin membesar, nafas ngos-ngosan, dan kaki pegal-pegal. Otomatis semua gerakan seakan menjadi melambat dan melemah. Padahal jika tidak bergerak aktif di masa kehamilan justru dapat membuat tubuh menjadi tidak bugar dan mempersulit proses persalinan.

Itulah mengapa senam hamil sangat dianjurkan untuk dilakukan, terlebih jika sudah memasuki kehamilan trimester akhir.

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan