Sehat Fisik dan Mental, Remaja Lebih Optimal: Edukasi Gizi dan Kesehatan Mental oleh PIK-R Desa Keji

Pada Selasa, 20 Mei 2025, kelompok PIK-R (Pusat Informasi dan Konseling Remaja) Desa Keji menyelenggarakan kegiatan Pendidikan Gizi dan Kesehatan Mental Remaja bertempat di rumah Saudara Laalinn. Kegiatan ini dihadiri oleh para remaja dari lingkungan sekitar dengan semangat untuk belajar dan berbagi.

Tujuan utama kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pemahaman remaja tentang pentingnya asupan gizi seimbang dalam mendukung pertumbuhan serta menjaga kesehatan mental di tengah tekanan kehidupan masa kini. Materi disampaikan secara interaktif oleh narasumber dari tenaga kesehatan dan pendamping remaja, yang membahas hubungan antara pola makan, suasana hati, serta cara mengelola stres dan emosi.

Para peserta juga diajak berdiskusi mengenai tantangan yang sering mereka hadapi dalam menjaga kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Melalui kegiatan ini, PIK-R ingin menanamkan bahwa menjaga kesehatan itu tidak hanya soal makan bergizi, tapi juga tentang menjaga pikiran tetap sehat dan bahagia.

Diharapkan, kegiatan ini dapat membentuk remaja Desa Keji menjadi generasi yang sadar akan pentingnya gaya hidup sehat secara menyeluruh — untuk masa depan yang lebih cerah dan berkualitas.