Pencegahan hipertensi bagi lansia

Kegiatan ini bertujuan untuk  memahami cara pencegahan hipertensi bagi lansia.
Cara merawat lansia dengan hipertensi .1 batasi jumlah asupan garam . Bagi lansia idealnya tidak melebihi sekiranya setengah sendok teh . 2 perbanyak makanan tinggi serat dan rendah lemak, sumber serat dapat di peroleh dari bush buahan , biji bijian dan kacang kacangan. 3 periksa tekanan darah secara rutin. 4 olah raga rutin dan cukup . 5 pahami penggunaan obat hipertensi bagi lansia.

Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.