MENU PMT PANGAN LOKAL KE 13 ( KETUPAT OPOR AYAM TELUR)
WISATA ASRI
Dipublikasi pada 11 October 2023
Deskripsi
Menu PMT PANGAN LOKAL ke 13 yaitu ketupat opor ayam telur, menu ini direkomendasikan oleh PERSAGI KABUPATEN WONOSOBO. Namun menu ini bisa dimodifikasikan sesuai keadaan balita. Adapun resep menu ini sebagai berikut:
1. Ketupat 200gr
2. Ayam 100gr
3. Telur 55gr
4. Santan 20ml
5. Sereh,lengkuas,gula merah,kemiri,kunyit,bawang merah,bawang putih,ketumbar
Dari bahan bahan tersebut terdapat nilai gizi sebagai berikut:
Energi : 680,75kkal
Protein : 49,05 gr
Lemak : 27gr
Agar menarik menu ini dibuat semenarik mungkin.
Sesi Kegiatan Kasih Sayang