Menu PMT Pangan Lokal ke - 21 ( nasi sate lilit dan sayur bayam)
WISATA ASRI
Dipublikasi pada 09 November 2023
Deskripsi
Menu PMT Lokal ke 21 yaitu nasi sate lilit dan sayur bayam.Menu ini direkomendasikan oleh Persagi Kabupaten Wonosobo.Namun menu ini bisa dimodifikasi sesuai keadaan balita.Adapun resep menu ini sebagai berikut
1. Nasi putih 100gr
2. Ikan nila 75gr
3. Telur 20gr
4. Bawang merah 10gr
5. Bawang putih 10gr
6. Kelapa parut 50gr
7. Kunyit 1 ruas
8. Ketumbar 1/2 sdt
9. Kemiri 2 butir
10.Jahe 1 ruas
11.Garam secukupnya
12.Gula secukupnya
13.Bayam 100gr
Dari bahan-bahan tersebutterdapat nilai gizi sbb
- Energi 346 kkal
- Protein 29 gram
- lemak 12 gram
Agar menarik tampilannya dibuat semenarik mungkin.
Sesi Kegiatan Kasih Sayang