Menu PMT Lokal ke-22(nasi uduk)
WISATA ASRI
Dipublikasi pada 10 November 2023
Deskripsi
Menu PMT lokal kali ini yaitu nasi uduk,menu ini direkomendasikan oleh Persagi Kabupaten Wonosobo.Namun menu ini bisa dimodifikasi sesuai keadaan balita.Adapun menu resep ini sebagai berikut
1.Beras 100gr
2.Daging ayam dada 35gr
3.Telur 55gr
4.Tempe,potong dadu 100gr
5.Timun 100gr
6.Santen cair 230ml
7.Bawang merah,haluskan 2 siung
8.Bawang putih,haluskan 2 siung
9.Daun salam 3 lbr
10.Daun jeruk 1 lbr
11.Jinten,ketumbar 1 sdt
12.Jahe,lengkuas,serai secukupnya
13.Gula,garam secukupnya
Dari bahan- bahan tersebut terdapat nilai gizi sbb
-Energi 220,3 kkal
-Protein 15,1 gram
-Lemak 12,6 gram
Agar menarik ,tampilannya dibuat semenarik mungkin.
Sesi Kegiatan Kasih Sayang