Pemberian susu kepada ibu hamil

Pemberian susu pada ibu hamil penting karena menyediakan nutrisi penting seperti kalsium, protein, vitamin D, asam folat, dan omega-3 untuk mendukung pertumbuhan janin dan menjaga kesehatan ibu. Susu juga membantu memperkuat tulang, mendukung perkembangan otak dan saraf, serta mencegah risiko komplikasi seperti kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah. Ibu hamil disarankan mengonsumsi sekitar tiga cangkir susu per hari, memilih produk yang telah dipasteurisasi, dan mengikuti anjuran dokter atau ahli gizi.