Senam Bina Keluarga Lansia (BKL) Dsn. Kalikuto - Upaya menjaga Kesehatan dan ningkatkan kualitas hidup lansia

Candimulyo.desa.id - Senam Bina Keluarga Lansia (BKL) adalah salah satu kegiatan yang dilakukan dalam program Bina Keluarga Lansia. BKL merupakan program yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan lansia melalui kepedulian dan peran anggota keluarga. Kegiatan BKL melibatkan keluarga yang memiliki lansia (lanjut usia) dan lansia itu sendiri.

Bina Keluarga Lansia (BKL) adalah program yang dilakukan oleh Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana (BKKBN) untuk meningkatkan kualitas hidup lansia melalui kepedulian dan peran anggota keluarga. BKL merupakan wadah kelompok kegiatan (POKTAN) yang melibatkan keluarga yang memiliki lansia dan lansia itu sendiri.

Kegiatan BKL meliputi berbagai kegiatan seperti penyuluhan, kunjungan rumah, pencatatan, dan pelaporan. Tujuan dari program BKL adalah meningkatkan pengetahuan dan keterampilan keluarga yang memiliki anggota keluarga lansia, serta meningkatkan kualitas hidup lansia itu sendiri

Melalui BKL, diharapkan keluarga dapat memahami kebutuhan lansia untuk perawatan jangka panjang, memahami model perawatan jangka panjang yang dapat dilakukan oleh keluarga melalui BKL, melaksanakan langkah-langkah perawatan jangka panjang oleh keluarga, dan mengembangkan konsep pelatihan perawatan jangka panjang

Kegiatan BKL juga bertujuan untuk membentuk lansia yang produktif, aktif, mandiri, sehat, dan tangguh. Dalam kegiatan BKL, keluarga yang memiliki lansia diberikan pemahaman tentang kondisi fisik, psikis, dan usia lansia. BKL juga dapat membantu mengubah persepsi masyarakat terhadap lansia yang sebelumnya dianggap lemah dan tidak mampu menjadi aktif dan masih mampu berpartisipasi dalam kegiatan masyarakat.

Kegiatan BKL dilakukan secara rutin dengan variasi kegiatan agar lansia dan keluarga lansia tidak bosan dan tetap dapat menerima edukasi. Selain itu, kegiatan BKL juga melibatkan puskesmas atau tenaga kesehatan, sehingga dalam beberapa kegiatan, lansia dapat melaksanakan pemeriksaan kesehatan atau kegiatan fisik lainnya yang dapat menunjang kesehatan fisik mereka

Senam BKL merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan dalam BKL. Senam ini bertujuan untuk menjaga kebugaran fisik lansia. Melalui senam, lansia dapat meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan keseimbangan tubuh. Senam BKL juga dapat membantu meningkatkan kualitas hidup lansia dengan menjaga kesehatan dan kebugaran mereka