Senam Sehat BKR BST Tempel: Wujudkan Keluarga Sehat dan Bahagia di Dusun Tempel
Deskripsi
Senam Sehat BKR BST Tempel: Wujudkan Keluarga Sehat dan Bahagia di Dusun Tempel
Bumiayu – Rabu, 23 Juli 2025, suasana pagi di RT 08/RW 03 Dusun Tempel Desa Bumiayu tampak lebih semarak dari biasanya. Puluhan ibu-ibu dan remaja tampak antusias mengikuti kegiatan Senam Sehat BKR (Bina Keluarga Remaja) yang diselenggarakan oleh kelompok BKR BST Tempel sebagai bagian dari upaya meningkatkan kesehatan fisik sekaligus mempererat kebersamaan antarwarga.
Senam sehat ini merupakan kegiatan rutin yang menjadi agenda kelompok BKR di wilayah Tempel sebagai bentuk dukungan terhadap program-program ketahanan keluarga, khususnya yang menyasar kelompok remaja dan para orang tua yang memiliki anak usia remaja. Gerakan senam yang enerjik dan mudah diikuti dipandu oleh instruktur lokal yang sudah terbiasa mendampingi kegiatan serupa di lingkungan masyarakat.
Kegiatan dimulai pukul 06.30 WIB dan diawali dengan pemanasan ringan, dilanjutkan dengan gerakan senam inti yang membakar kalori sekaligus melatih kelenturan tubuh. Warga terlihat penuh semangat mengikuti setiap irama musik yang mengiringi gerakan senam, menciptakan suasana yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.
Ketua kelompok BKR BST Tempel dalam sambutannya menyampaikan bahwa kegiatan ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran, tetapi juga sebagai sarana membangun komunikasi antaranggota keluarga, terutama dalam mendampingi perkembangan remaja. Ia juga berharap kegiatan semacam ini dapat dilaksanakan secara rutin di titik-titik lain di wilayah Tempel agar manfaatnya bisa dirasakan lebih luas.
Senam sehat ini juga menjadi bukti nyata keterlibatan aktif masyarakat dalam mendukung gerakan hidup sehat yang dicanangkan oleh pemerintah, terutama dalam konteks pembinaan ketahanan keluarga dan penguatan fungsi BKR sebagai mitra strategis dalam pembangunan sumber daya manusia yang berkualitas.
Kegiatan diakhiri dengan ramah tamah dan pembagian air mineral serta camilan sehat yang dibagikan panitia. Semangat warga Dusun Tempel dalam mengikuti kegiatan ini diharapkan dapat terus dijaga dan menjadi contoh bagi dusun-dusun lain dalam memasyarakatkan budaya hidup sehat dan aktif.
(DWI)