senam lansia
malimongeng
Dipublikasi pada 12 January 2020
Deskripsi
senam lansia adalah salah satu latihan fisik yang dapat membakar kalori dan melati otot jantung sehingga meningkatkan jantung agar dapat memompa oksigen melalui darah keseluruh tubuh dengan lebih maksimal.lansia merupakan proses menua atau menjadi orang tua merupakan pengunduran dalam hal ukuran dan fungsi, hal ini akan dialami oleh setiap orang.
Sesi Kegiatan Keagamaan