Kegiatan Sekolah Lansia di Kampung KB Desa Cerme

LESTARI
Dipublikasi pada 01 September 2024

Deskripsi

Operasional Penyelenggaraan Kegitan Sekolah Lansia di Kampung KB Desa Cerme dihadiri oleh 25 Peserta Lansia dari Desa Cerme.
Kegiatan Penyelenggaraan Sekolah Lansia di Kampung KB Desa Cerme dibuka secara resmi oleh Penyuluh KB Kecamatan Juwangi. Acara pertama diawali dengan menyanyikan Lagu Indonesia Raya, Mars KB dan Tepuk Lansia Hebat.
Materi pertama yaitu Pengenalan dan Pencegahan Penyakit Diabetes dan Darah Tinggi pada Lansia yang disampaikan oleh Dokter Umum Klinik Medika Juwangi ( dr.Fajar Baskoro ). Materi yang disampaikan, antara lain : Diabetes Melitus (DM)/ Kencing  Manis adalah suatu penyakit  menahun yang ditandai dengan  kadar gula darah melebihi  normal. Kadar Gula Darah Normal : 1)GDS Sewaktu <200mg/dl, 2)GD Puasa <126mg/dl. Faktor Resiko Diabetes Melitus yaitu, 1)Kelebihan Berat Badan  Hipertensi, 2)Kadar Kolesterol, 3)Toleransi Glukosa Terganggu, 4) Kurangnya aktifitas Fisik  Pola Makan tidak Sehat. Cara mencegahnya dengan cara Cek Kadar Gula Darah Secara Teratur, Konsumsi makanan yang sehat, pola makan yang baik, Menjaga berat badan ideal dan Latihan jasmani secara teratur.
Materi selanjutnya yaitu Pengenalan dan Penerapan Gizi Seimbang Bagi Lansia yang disampaikan oleh Petugas Gizi Klinik Medika Juwangi. Materi yang disampaikan, antara lain : Tujuan Gizi untuk Lansia yaitu, Menjadikan lansia yang dapat terprnuhi akan gizinya, Terlindunginya lanjut usia dari perlakuan yang salah dan Terlaksana kegiatan-kegiatan yang bermakna bagi usia lanjut. Hal yang Diperhatikan pada Pemenuhan Gizi Pada Lansia yaitu, Batasi minum kopi, teh, kurangi makanan yang terlalu asin, Batasi makanan yang manis-manis atau makanan mengandung banyak gula, Hindari makanan yang terlalu pedas dan Perbanyak makanan mengandung zat besi seperti: kacang-kacangan, hati, telur, daging rendah lemak, sayur-sayuran dan perbanyak minum air putih.
Sesi Kegiatan Perlindungan

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan