PEMBINAAN BKL
Deskripsi
-
Peserta kegiatan operasional penyuluhan program dan pembinaan tenaga lini
lapangan adalah kader dan anggota kelompok BKL Desa Sungai Cabang Barat.
-
Materi yang disampaikan adalah terkait kebutuhan gizi bagi lansia.
-
Ringkasan materi : Metode sederhana pemenuhan kebutuhan gizi dan
nutrisi lansia adalah berikan diet sesuai dengan gizi seimbang, sesuai untuk
lansia, baik dari sisi jumlah, jenis, dan jadwal makan, atur jadwal
makan menjadi 5-6 kali sehari, berikan selingan berupa buah, bentuk dan tekstur
makanan harus disesuaikan dengan kondisi lansia (bisa dalam bentuk makanan
cair, saring, lunak, tim, biasa, dan lainnya),
hindari makanan
berlemak, banyak mengandung natrium, dan makanan yang
diawetkan, minum air
putih sesuai dengan kebutuhan (lebih kurang 1500-2000 ml/hari),
perbanyak makan sayur dan buah olah makanan dengan dikukus,
direbus, dan dipanggang, dan hindari pengolahan dengan digoreng atau mengandung
santan, bertambahnya usia akan diiringi dengan munculnya berbagai masalah
kesehatan, mulai dari menurunnya daya tahan tubuh, hingga munculnya gangguan
metabolisme.
-
Hasil capaian kegiatan
adalah meningkatnya pengetahuan kader
BKL dan anggota BKL terkait kebutuhan gizi bagi lansia.