Kegiatan senam lansia
Kencana Sakti
Dipublikasi pada 03 February 2020
Deskripsi
Tujuan senam lansia adalah untuk melatih fisik yang dapat membakar kalori dan melatih otot jantung antara lain meningkatkan jantung agar dapat memompa oksigen melalui darah keseluruh tubuh dengan lebih maksimal.
Sesi Kegiatan Pendidikan