Mini Lokakarya Tingkat Desa di Kampung KB

MINI LOKAKARYA DI KAMPUNG KB DESA PADU RAKSA

a. Hari / Tanggal Kegiatan : Selasa / 27 Oktober 2020

b Waktu Mulai Kegiatan : 10.00 WIB s.d selesai

c. Tempat Kegiatan : Balai Desa Padu Raksa

d. Macam Kegiatan : Mini Lokakarya Tingkat Desa

 Uraian Jalannya Kegiatan

 - Pimpinan Kegiatan : PKB Desa Padu Raksa

 - Jumlah Yang Hadir : 20 orang

 Susunan Acara :

Pembukaan dengan Menyanyikan lagu Indonesia Raya dan Mars KB, kata sambutan dari Kades Padu Raksa, Pembahasan materi oleh narasumber, diskusi, penutup.

f. Agenda Kegiatan : 1. Identifikasi permasalahanan dan mencari soslusi terhadap masalah/kendala yang di hadapi Kampung KB.

2. Menyebar Luaskan informasi Kepada masyarakat Tentang Program Keluarga Berencana

1.

Kegiatan Mini Lokakarya diikuti oleh Kepala Desa Padu Raksa dan perangkatnya, Ketua TP.PKK Desa Padu Raksa, Camat Kikim Timur, Penyuluh KB, Instansi Terkait, kader kelompok kegiatan BANGGA KENCANA, dan poktan lintas sektor.

2.

Dengan melafazkan Basmallah kegiatan minilokarya dimulai di pandu oleh moderator. Dilanjutkan dengan acara kegiatan mini lokakarya yaitu:

a. Laporan penyelenggara kegiatan oleh Yati Minarsih, SE selaku Koordinator PKB Kec. Kikim Timur

b. Kata Sambutan Kepala Desa Padu Raksa dan Pengantar dari Camat Kikim Timur sekaligus membuka kegiatan Mini Lokakarya

c. Penyajian materi oleh nara sumber yaitu dari Juniarti, PKB Desa Padu Raksa

3.

Materi Kegiatan Mini Lokakarya : Lansia Tangguh Melalui Bina Keluarga Lansia (BKL)

4. Tanya Jawab :

a. Stimulasi apa saja yang dapat dilakukan untuk meningkatkan/ mempertahankan fungsi intelektual pada lansia?

Jawab :

Membaca, menulis, mengarang, dan berkesenian. Melakukan permainan-permainan (catur, halma, congkak, ular tangga, teka-teki silang, puzzle, dan lainnya) meningkatkan silaturahmi, rekreasi dengan keluarga, senam otak

b. Bagaimana cara mencegah depresi pada lansia

Jawab :

CARA MENCEGAH DEPRESI PADA LANSIA

1. Pastikan kondisi fisik sehat

Makan makanan yang bergizi, istirahat cukup dan rutin olah raga meskipun hanya berjalan kaki sekitar rumah. Baiknya berdiskusi dengan keluarga untuk kontrol kesehatan secara rutin meskipun belum ada keluhan kesehatan. Mencegah lebih baik daripada mengobati.

2. Membangun komunikasi yang baik

Komunikasi yang baik bisa membuat seseorang menjadi lebih nyaman dan juga terhindar dari berbagai penyakit, karena hal tersebut berkaitan dengan psikologis lansia.

3. Temukan hobby dan kembangkan

Pernahkah terpikirkan oleh anda dengan melakukan minat dan kesukaan ternyata bisa mencegah depresi pada lansia, dengan melakukan sesuatu penuh suka cita membuat suasana hati menjadi lebih gembira, sehingga hal tersebut bisa dijadikan sebagai cara untuk mengatasi depresi pada lansia.

4. Membangun hubungan sosial yang kuat

Dengan memiliki hubungan sosial yang kuat akan mencegah lansia terkena depresi, hubungan sosial ini bisa berupa hubungan dengan cucu, anak dan juga bisa bergabung dalam kelompok masyarakat seperti pengajian atau hal lain yang bermanfaat.

5. Usahakan selalu membaca buku, baik kitab suci maupun buku umum dan majalah/koran

Salah satu cara mengatasi depresi pada lansia yang efektif, salah satunya bisa dilakukan dengan membaca buku setiap hari.

6. Menjalani psikoterapi maupun minum obat antidepresi jika anda maupun keluarga tidak dapat mengatasi perubahan yang terjadi. Penanganan sedini mungkin akan menghasilkan perbaikan lebih bermakna.

6. Penutup

Dengan melafazkan Hamdallah kegiatan Mini lokakarya dinyatakan selesai

Kikim Timur, 27 Oktober 2020

Notulis

        Romlah Harahap