Pencegahan Penyakit Diare

Pencegahan Diare

 Diare adalah kondisi di mana feses yang dikeluarkan encer atau berair dengan frekuensi lebih sering daripada biasanya.Umumnya, penyebab diare adalah makanan atau minuman yang kotor dan terkontaminasi mikroorganisme.

Banyak orang menderita penyakit diare satu atau dua kali setahun.Biasanya diare berlangsung 2-3 hari dan bisa ditangani dengan obat-obatan yang dijual bebas.Tetapi pada kasus khusus, diare bisa berlangsung berminggu-minggu.

Kelompok usia yang terbanyak mengalami penyakit diare adalah balita, yaitu sebanyak 16.7 persen. Prevalensi diare sedikit lebih tinggi pada anak laki-laki (14.8 persen) dibandingkan dengan anak perempuan (12.5 persen).

Hasil penelitian juga memerlihatkan bahwa prevalensi diare paling tinggi terjadi pada anak yang tinggal di rumah tanpa akses air bersih yaitu 18.4 persen.

Penyebab Diare

Penyakit Diare umumnya terjadi ketika cairan dari makanan tidak dapat diserap usus dengan baik. Atau ada terlalu banyak cairan yang disekresikan ke usus. Normalnya, usus besar akan menyerap cairan dari makanan yang kita konsumsi dan meninggalkan kotoran (feses) setengah padat.

Jika cairan dari makanan tersebut tidak diserap baik, maka hasilnya feses akan menjadi encer atau bahkan cair. Kondisi ini dipengaruhi banyak faktor sehingga penyakit diare dapat berlangsung singkat atau lama.

Diare yang berlangsung singkat

Biasanya diare ini adalah gejala dari infeksi usus, yang disebabkan oleh:

Virus, seperti rotavirus

Bakteri, seperti campylobacter

Parasit, seperti giardia intestinalis

Penyebab lainnya termasuk faktor psikologis (merasa cemas), mengonsumsi minuman keras, alergi makanan, usus buntu, atau efek samping obat-obatan. Bisa disimpulkan untuk pencegahan diare, Anda dapat menjaga kebersihan makanan.

Diare jangka panjang

Dapat disebabkan oleh:

Sindrom usus besar

Penyakit coeliac, penyakit yang menyebabkan tubuh menolak protein gluten

Penyakit Crohn, radang pada lapisan sistem pencernaan

Radang pankreas kronis

Kanker usus

Efek samping pengangkatan bagian perut (gastrektomi)