Senam prolanis
Kuripan
Dipublikasi pada 19 May 2025
Deskripsi
Senam ini bertujuan untuk membantu peserta PROLANIS yang menderita hipertensi dan diabetes melitus tipe 2 untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah komplikasi penyakit. Senam Prolanis melibatkan berbagai jenis senam, seperti senam jantung sehat, senam bugar lansia, senam oseteoporosis, dan senam aerobik low impact.
Sesi Kegiatan Perlindungan