kegiatan senam rutin
Cahaya Makmur
Dipublikasi pada 05 June 2025
Deskripsi
Senam rutin pada hari Jumat memiliki beberapa tujuan penting, antara lain:
- Meningkatkan kesehatan tulang: Latihan beban dalam senam dapat meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
Senam rutin pada hari Jumat juga berfungsi sebagai sarana untuk menjaga hubungan baik dengan rekan kerja dan masyarakat, serta meningkatkan kinerja organisasi melalui budaya berahlak
Sesi Kegiatan Pembinaan Lingkungan