MP ASI Balita Posyandu 1
Deskripsi
Makanan pendamping ASI adalah jenis makanan yang diberikan pada bayi untuk melengkapi asupan nutrisi yang didapatkan bayi sebelum menginjak usia 1 tahun MPASI diberikan pada bayi setelah 6 bulan karena pada usia tersebut masih saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.
Jenis makanan yang paling baik untuk awal MPASI adalah sayuran yang ditumbuk seperti wortel labu kentang ubi brokoli buah tumbuk seperti apel biar pisang pepaya atau alpukat bayi bebas gluten yang diperkaya dengan zat besi Ibu bisa mencampurkan dengan ASI bubur susu atau biskuit yang dihaluskan.
Disarankan untuk menghaluskan MPASI tidak boleh diblender karena menghaluskan MPASI dengan cara diblender membutuhkan banyak air akibatnya selain volume makan bayi yang menjadi lebih besar karena sudah tercampur dengan air nilai kalori dalam MPASI juga berkurang sehingga berat badan si kecil sulit bertambah.
Cara membuat MP ASI yang benar yaitu perhatikan kebersihan sebelum menyiapkan MPASI gunakan air bersih dan matang hindari menghaluskan dengan blender jangan memasak terlalu lama tidak menggunakan garam atau gula perhatikan tekstur MPASI dan penggunaan bahan makanan.
Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.