Cek tekanan darah secara rutin
Deskripsi
Manfaat mengukur tekanan darah rutin di rumah ternyata sangat penting terlebih untuk para penderita hipertensi
Pemantauan diri sedini mungkin dapat membantu mendiagnosis tekanan darah tinggi lebih awal daripada hanya memiliki pembacaan tekanan darah sesekali ke kantor medis pemantauan di rumah sangat penting jika memiliki tekanan darah tinggi atau kondisi yang dapat menyebabkan hipertensi.
Mengukur tekanan dan rutin selanjutnya adalah untuk mengurangi resiko stroke jantung hingga gagal ginjal sejumlah penyakit yang muncul karena tekanan darah tinggi
Beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang perlu untuk melakukan cek tekanan darah lebih sering karena memiliki risik lebih tinggi untuk terkena hipertensi yaitu lansia orang yang memiliki berat badan berlebih perokok jarang olahraga sering stress susah tidur pola makan tidak sehat misalnya kelebihan asupan garam dan kekurangan asupan kalium.
Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.