Posyandu Lansia Mawar VIII Adakan Pemeriksaan Kesehatan dan Senam Lansia

Beran Joiranan (10/4) - Posyandu Lansia Mawar VIII di Padukuhan Beran, Joiranan, hari ini mengadakan kegiatan pemeriksaan kesehatan dan senam lansia. Kegiatan ini diikuti oleh 21 lansia di wilayah tersebut dan dilaksanakan oleh kader Posyandu.

Tujuan utama dari kegiatan ini adalah untuk memantau kesehatan para lansia dan memastikan mereka mendapatkan pelayanan kesehatan yang optimal. Selain itu, para lansia juga diberikan edukasi tentang kesehatan lansia dan cara menjaga kesehatan.

Manfaat mengajak lansia untuk aktif beraktivitas dengan senam lansia sangatlah banyak. Senam lansia dapat membantu meningkatkan kebugaran fisik, kekuatan otot, dan keseimbangan tubuh lansia. Selain itu, senam lansia juga dapat membantu meningkatkan mood dan kualitas hidup lansia.

Manfaat:

• Meningkatkan kesehatan lansia
• Memantau kesehatan lansia
• Memberikan edukasi tentang kesehatan lansia
• Meningkatkan kebugaran fisik lansia
• Meningkatkan kekuatan otot dan keseimbangan tubuh lansia
• Meningkatkan mood dan kualitas hidup lansia  

Sumber : Siti Rokhimah (Kader Posyandu Mawar VIII)