Hipertensi
Deskripsi
Hipertensi adalah tema untuk penyuluhan Bina Keluarga Lansia (BKL) Cempaka Mas Rw 06 yang di sampaikan Oleh dr. Linda dari Puskesmas Kecamatan sawah Besar. Kegiatan BKL di hadiri Pokja I PKK Kelurahan Karang Anyar dan PKB Kelurahan Karang Anyar. Cara mengatasi hipertensi BKL adalah "CERDIK":
- C : Cek kesehatan rutin min 1 minggu
- E : Merokok tidak boleh di dalam rumah
- R : Rajin olah raga
- D : Diet makan gizi seimbang 4 sehat 5 sempurna
- I : Istirahat yang cukup 6 - 8 jam
- K : Kelola stres jangan terlalu banyak pikiran karena bisa hipertensi. Harus minum obat rutin jika ada darah tinggi serta harus sesuai anjuran dokter hindari minum kopi, makanan siap saji,penyedap rasa, dan garam dikurangi serta perbanyak makan sayur dan buah. Kegiatan ini terlaksana karena anggaran APBD dan bekerja sama/berkoordinasi dengan ketua BKL Cempaka Mas Rw 06. Hadir dalam kegiatan BKL 30 orang.