Operasional Ketahanan Keluarga Berbasis Kelompok Tribina
Aceh
Dipublikasi pada 22 April 2019
Deskripsi
Pada kegiatan Operasional ketahanan keluarga berbasi Kelompok TRIBINA, yang dilaksanakan pada hari ini membahas tentang kegiatan-kegiatan yang ada di posyandu, adapun Narasumber yang di undang adalah dari Dinas Kesehatan dalam hal ini dihadiri oleh KUPT Puskesmas Pajar Bulan, Bidan Desa, dan PKB Kecamatan Pajar Bulan. Adapun materi yang dibahas adalah : 1. Senam lansia membuat lansia untuk bergerak aktif 2. Cara merangsang Tumbuh kembnag anak 3. Kesehatan Reproduksi Remaja 4. 1000 HPK ( hari Pertama Kehidupan) * Senam lansia adalah salah satu latihan fisik yang dapat membakar kalori dan melatih otot jantung. Setidaknya, melakukan gerakan senam ini selama 30 menit sehari Jenis-Jenis Senam Lansia a. Senam kebugaran lansia b. Senam otak c. Senam osteoporosis d. Senam hipertensi e. Senam diabetes mellitus f. Olahraga rekreatif/jalan santai. * Proses tumbuh kembang anak pasti menjadi fokus perhatian orang tua sejak anak baru lahir. Banyak hal yang mempengaruhi proses tersebut 1. Kebutuhan Gizi Dan Stimulasi Sejak Di Dalam Kandungan 2. Komunikasi Efektif Sejak Anak Lahir 3. Memenuhi Kebutuhan Gizi Harian Si Kecil 4. Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak 5. Mengatur Intensitas Penggunaan Gadget Untuk Si Kecil 6. Mengizinkan Anak Beraktivitas bersama Teman Sebaya 7. Anak-Anak Butuh Momen Intim bersama Orang Tua 8. Membiasakan Anak untuk Berolahraga secara Teratur 9. Membantu Anak Menemukan Minat Dan Bakatnya * Kesehatan Reproduksi Remaja (KRR), menurut DITREM-BKKBN adalah suatu kondisi sehat yang menyangkut sistem reproduksi (fungsi, komponen dan proses) yang dimiliki oleh remaja baik secara fisik, mental, emosional dan spiritual. Maka darim itu pentingnya Pendewasaan usia Perkawinan karena hal ini berhubungan erat dengan masalah kesehatan Reproduksi Pada Remaja yaitu kesiapan organ Reproduksi remaja untuk hamil dan membnagun keluarga. * 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) adalah periode emas bagi tumbuh kembang seorang anak. Seribu hari pertama kehidupan ini terdiri dari 270 hari selama kehamilan dan 730 hari pada 2 tahun pertama kehidupan seorang anak. Apa yang terjadi pada masa ini, termasuk nutrisi yang diterima oleh bayi saat dalam kandungan dan menerima ASI, memiliki dampak jangka panjang terhadap kehidupan saat usia dewasa.
Sesi Kegiatan Keagamaan