Pencak Silat Beringin Sakti (Ceria)

Deskripsi

RPTRA CERIA CENGKARENG BARAT

Kegiatan RPTRA CERIA

Hari        : Minggu

TGL         : 24 November 2019

Pukul      : 17.30 s/d Selesai

Kegiatan : Ruang Aula untuk latihan silat Beringin SAKTI

Peserta    : 7 Anak

Pencak silat :

Pencak silat adalah suatu olah raga bela diri yang juga mengandung seni bela diri tradisional (indonesia).

Manfaat dan tujuan Pencak Silat : 

- Baik  bagi tubuh

- Peningkatan masa otot

-Penurunan berat badanPeningkatan kesehatan jantung

- Membantu gaya hidup sehat

- Peningkatan percaya diri

- Peningkatan reflek tubuh

- Peningkatan fokus

 Peningkatan moral dan nilai

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan