Warga Bermain Tenis Meja
Kampung KB Kelurahan Sunter Agung
Dipublikasi pada 29 January 2025
Deskripsi
Tujuan bermain tenis meja adalah untuk memukul bola ke meja lawan sehingga lawan tidak bisa mengembalikannya dan mendapatkan poin.
Selain itu, bermain tenis meja juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti:
- Meningkatkan koordinasi tangan dan mata
- Meningkatkan refleks
- Meningkatkan konsentrasi
- Meningkatkan stamina
- Menjaga kesehatan jantung
- Mencegah pengeroposan tulang
- Menjaga kesehatan mata
- Meningkatkan ketajaman insting
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu meningkatkan kekuatan otot
Sesi Kegiatan Lainnya