Senam Bersama Lansia se Keecamatan Tempurejo

Kegiatan ini sangat bermanfaat untuk menjaga Kesehatan dan Mobilitas Lansia .Beberapa manfaatnya antara lain :

1.Meningkatkan Keseimbangan otot dan Tulang .

2.Meningkatkan keseimbangan dan Fleksibilitas

3.Mengurangi resiko jatuh dan cidera 

4.Meningkatkan kesehatan jantung dan paru - paru

5.Mengurangi Stres dan meningkatkan mod