Pelatihan dan penyuluhan "kesehatan Ibu Hamil" se-Kecamatan Pungging

Deskripsi

Perawatan selama kehamilan melibatkan 2 unsur, yakni pemeriksaan oleh diri sendiri dan pemeriksaan oleh ekternal "pemeriksaan oleh dokter, bidan. pemeriksaan oleh diri sendiri atau mandiri adalah upaya sebagai penguatan dini peringatan resiko pada saat ibu hamil. 

    Perawatan sehari-hari selama kehamilan antara lain.

1. makan beragam dengan pola gizi seimbang dan 1 porsi lebih banyak,

2. istrirahat cukup,

3.  menjaga kebersihan diri,

4. melakukan hubungan suami istri yang aman dan wajar

5. melakukan aktivitas fisik, senam ibu hamil dan perawatan payudara untuk persiapan menyesui.

hal yang harus dihindari Ibu hamil antara lain;

kerja berat, akan meningkatkan resiko keguguran selama periode kehamilan.  merokok atau paparan rokok dan minuman keras serta obat yang tanpa resep dokter  akan meningkatkan resiko cacat pada masa pertumbuhan bayi.

 bahaya pada kehamilan

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan