Pembinaan BKL
MANDIRI
Dipublikasi pada 13 August 2025
Deskripsi
Penyuluhan tentang cara hidup sehat lansia
1.menciptakan pola makan yang sehat pastikan lansia mengkonsumsi makanan yang sehat seperti gandum sayuran dan buah-buahan dan kacang -kacangan, serta hindari makanan yang dapat memicu kolesterol
2.olah raga yang teratur minimal 3kali seminggu
3.lansia harus makan yang mengandung serat seperti biji- bijian jeruk dan sayur- sayuran
Sesi Kegiatan Kasih Sayang