Posyandu Ibu Hamil Bulan Februari 2024
Deskripsi
Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, posyandu menyediakan setidaknya 4 jenis layanan kesehatan ini untuk ibu hamil:
1. Pengukuran tinggi dan berat badan
2. Pengukuran lingkar lengan atas (LILA)
3. Pengukuran tekanan darah
4. Pemeriksaan kandungan
Selain rutin mengikuti program Posyandu, ibu hamil juga wajib merawat diri dan kandungan. Misalnya dengan mandi dan menggosok gigi minimal 2 kali sehari secara teratur, maupun mengurangi aktivitas berat. Anda juga disarankan untuk beristirahat berbaring dengan posisi miring sekurangnya 1 jam di siang hari, serta melakukan perawatan payudara dengan cara membersihkan puting secara rutin.
Selain itu, ibu hamil juga harus menjalani pola makan yang sehat. Konsumsilah makanan dengan gizi seimbang seperti aneka sayur dan buah, telur, ikan, dan variasi sumber protein lainnya, serta menjauhi makanan berlemak, rokok maupun minuman beralkohol.
Kegiatan posyandu ibu hamil dilaksanakan pada tanggal 5 setiap bulan nya dan setiap ibu hamil mendapatkan susu khusus ibu hamil yang telah dianggarkan oleh Pemerintah Desa Ketapang
Jangan Lupa follow instagram kami di @Desa.Ketapang