Senam Sehat Ceria
Boribellaya
Dipublikasi pada 12 September 2024
Deskripsi
Kegiatan senam sehat ceria ini bertujuan untuk meningkatkan dan menjaga tingkat kesegaran jasmani (daya tahan kardiovaskular). Selain itu, manfaat dari senam ini adalah untuk memperbaiki pemasukan oksigen dan metabolisme, membangun kekuatan dan daya tahan tubuh serta meningkatkan kondisi otot dan sendi, yang dihadiri oleh masyarakat sekitar,
Setelah mengikuti kegiatan ini peserta menjadi lebih sehat dan produktif dalam melaksanakan kegiatan sehari-hari untuk meminimalisir risiko sejumlah masalah kesehatan yang sering muncul seiring bertambahnya usia. Ini adalah investasi dalam kesehatan dan kualitas hidup mereka. Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.
Sesi Kegiatan Perlindungan