Posyandu Balita RW 2
Deskripsi
Edukasi mengenai ASI eksklusif dan MP-ASI merupakan bagian penting dari upaya meningkatkan kesehatan dan tumbuh kembang anak, terutama pada seribu hari pertama kehidupan (HPK), yang sangat menentukan kualitas kesehatan di masa depan.
ASI Eksklusif
ASI eksklusif adalah pemberian Air Susu Ibu saja tanpa tambahan makanan atau minuman lain (termasuk air putih) kepada bayi sejak lahir hingga usia 6 bulan. Edukasi ASI eksklusif biasanya mencakup:
-
Manfaat ASI: mengandung semua zat gizi yang dibutuhkan bayi, memperkuat daya tahan tubuh, dan mempererat ikatan ibu dan anak.
-
Teknik menyusui yang benar: posisi pelekatan bayi ke payudara, frekuensi menyusui, dan penanganan masalah seperti puting lecet atau ASI kurang lancar.
-
Peran ayah dan keluarga: menciptakan lingkungan yang mendukung ibu menyusui.
-
Pentingnya Inisiasi Menyusu Dini (IMD): menyusui dalam satu jam pertama setelah lahir.
MP-ASI (Makanan Pendamping ASI)
Setelah bayi berusia 6 bulan, ASI saja tidak cukup. Oleh karena itu, edukasi juga diberikan tentang pemberian MP-ASI yang tepat, meliputi:
-
Waktu pemberian: dimulai pada usia 6 bulan, sambil tetap melanjutkan pemberian ASI hingga 2 tahun atau lebih.
-
Kriteria MP-ASI yang baik: harus bergizi seimbang, higienis, mudah dicerna, dan sesuai usia (mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral).
-
Frekuensi dan porsi makan: sesuai dengan perkembangan usia bayi (misalnya 2–3 kali sehari pada usia 6–8 bulan ditambah camilan).
-
Pengenalan rasa dan tekstur: bertahap dari yang lembut hingga makanan keluarga.