Lansia Bajomulyo, sehat, bugar dan ceria
BAHAGIA SEJAHTERA RAMAH PEREMPUAN PEDULI ANAK
Dipublikasi pada 11 December 2024
Deskripsi
Bajomulyo, 12 Desember 2024
Kelas lansia adalah kegiatan yang bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kemandirian lansia. Kelas ini juga dapat membantu lansia mengisi waktu luang dengan ilmu bermanfaat.
Tujuan kelas lansia: Meningkatkan pemahaman lansia terhadap potensi diri, Mendorong kemandirian lansia, Memberikan ilmu bermanfaat yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan, Menambah wawasan kesehatan lansia.
Kegiatan yang dapat dilakukan dalam kelas lansia: Skrining lansia, Edukasi penyakit pada lansia, Pemberian informasi tentang gizi seimbang.
Beberapa hal yang dapat dilakukan lansia untuk menjaga kesehatannya:
Hindari pola hidup tidak sehat
- Memenuhi makanan bergizi seimbang
- Melakukan aktivitas berolahraga ringan
- Pemeriksaan kesehatan secara berkala
- Imunisasi untuk mencegah penyakit
- Deteksi dini termasuk skrining
LANSIA CERIA, BUGAR DAN WAJIB SEHAT 💪🏽💪🏽💪🏽
Sesi Kegiatan Perlindungan