Pertemuan BKR Mawar

Kegiatan ini dilaksanakan di lingkungan VI kelurahan Pulo Brayan.  Kegiatan dibuka oleh ketua BKR dilanjut dengan penyampaian  materi kesehatan dan gizi remaja. 

Peserta telah mengetahui di masa remaja kebutuhan zat gizi lebih tinggi dibanding  tahap kehidupan lainnya karena pada masa ini terjadi GROWTH SPURT yaitu periode peningkatan laju pertumbuhan. Apabila salah satu komponen gizi tidak terpenuhi dapat mengakibatkan lambatnya proses pubertas, hambatan pertumbuhan berat badan, tinggi badan dan lain sebagainya.                                        Peserta telah memahami akibat gizi yang tidak seimbang khususnya pada remaja putri maka rentan      mengalami anemia sehingga  dapat menghambat pertumbuhan tinggi badan (stunting) pada bayi yang dilahirkan. Orang tua memahami bahwa ada 2 zat gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan remaja, yaitu:                                                                                                                                                         

1. Zat Gizi Makro: dibutuhkan dalam jumlah besar dengan komposisi karbohidrat, lemak, protein.

2. Zat Gizi Mikro: diberikan dalam jumlah lebih sedikit dengan komposisi vitamin, mineral, serat makanan.                                                                                                                                                      

                Peserta memahami bagaimana mencegah anemia pada remaja seperti melakukan pemenuhan zat besi                serta memantau kelainan pola makan pada remaja melalui tanda dan gejala kelainan pola makan, yaitu:                                                                                                                                                           

1. Kehilangan berat badan yang mencolok                                                                                                          

2. Selalu menghitung kalori dalam makanan                                                                                                      

3. Sibuk oleh diet dan olahraga                                                                                                                                                

4. Sering menimbang berat badan                                                                                                                          

5. Tidak mendapatkan menstruasi secara teratur/berhenti sama sekali                                                

6. Muntah-muntah tanpa alasan                                                                                                                                              

                Peserta mampu mengajarkan PHBS di sekolah, di keluarga, mengajarkan kebersihan dan kesehatan kepada remaja. Serta peserta mampu mengajak remaja untuk menjaga kesehatan mental seperti mengelola stres.                     

Kegiatan ini terlaksana cukup baik.