Senam lansia
SEHAT SEJAHTERA
Dipublikasi pada 21 May 2025
Deskripsi
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kwalitas hidup,menjaga kesehatan fisik dan mental, serta memperlambat proses regenerasi yang terjadi karena penuaan dan meningkatkan kekuatan otot dan tulang mencegah osteoporosis, meningkatkan kelenturan tubuh serta menjaga keseimbangan dan koordinasi gerakan tubuh.
Sesi Kegiatan Perlindungan