Kegiatan Senam Lansia Desa Maligano Di Kampung KB
Deskripsi
Deskripsi Kegiatan: Senam Lansia Desa Maligano di Kampung KB
Nama Kegiatan:
Senam Sehat Lansia Desa Maligano
Lokasi Kegiatan:
Kampung KB, Desa Maligano, Kecamatan Maligano, Kabupaten Muna
Waktu Pelaksanaan:
(Setiap hari/tanggal pelaksanaan, : Senin, 2 September 2025, pukul 07.00 WITA)
Pelaksana Kegiatan:
-
Kader Posyandu Lansia
-
Tim Penggerak PKK Desa
-
Dinas Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DPPKB)
-
Kelompok Kegiatan (Poktan) Kampung KB
Latar Belakang:
Kegiatan senam lansia merupakan salah satu bentuk intervensi promotif dan preventif untuk meningkatkan derajat kesehatan para lanjut usia. Dalam kerangka program Kampung KB, senam lansia menjadi bagian dari upaya penguatan ketahanan keluarga berbasis kelompok usia rentan, terutama lansia, agar tetap aktif, sehat, dan produktif di usia senja.
Desa Maligano sebagai salah satu wilayah yang telah mencanangkan Kampung KB, secara rutin melaksanakan senam lansia guna membangun pola hidup sehat, mempererat hubungan sosial antarwarga, dan memberikan edukasi kesehatan secara menyenangkan.
Tujuan Kegiatan:
-
Meningkatkan kebugaran dan kesehatan fisik lansia.
-
Mengurangi risiko penyakit degeneratif seperti hipertensi, diabetes, dan nyeri sendi.
-
Meningkatkan semangat hidup dan kualitas mental lansia melalui interaksi sosial dan kegiatan fisik bersama.
-
Mendukung program Kampung KB dalam mewujudkan keluarga sehat dan sejahtera lintas generasi.
Rangkaian Kegiatan:
-
Registrasi peserta lansia
-
Pemeriksaan kesehatan ringan (tensi, berat badan, dll)
-
Senam bersama dipandu oleh instruktur
-
Penyuluhan singkat tentang kesehatan lansia / gizi seimbang
-
Ramah tamah dan makan sehat bersama
-
Penyerahan doorprize/souvenir sederhana
Hasil yang Diharapkan:
-
Lansia menjadi lebih sadar akan pentingnya gaya hidup sehat.
-
Terjadi peningkatan partisipasi lansia dalam kegiatan Kampung KB.
-
Terbentuk kelompok lansia aktif di tingkat desa.
-
Terjalinnya kebersamaan dan kepedulian antarwarga terhadap lansia.
.