Jumat Sehat Bersama Lansia Tangguh
DESA YEHKUNING
Dipublikasi pada 20 February 2025
Deskripsi
Kegiatan jumat sehat bersama lansia, diisi dengan kegiatan senam lansia, Senam lansia memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental, termasuk meningkatkan kekuatan otot dan tulang, menjaga keseimbangan, meningkatkan kelenturan tubuh, dan mengurangi risiko jatuh. Senam lansia juga dapat membantu meningkatkan mood, kualitas tidur, dan kemampuan kognitif.
Sesi Kegiatan Pendidikan