UPAYA PREVENTIF WARGA DUSUN 3 BERTERA BERSAMA
Deskripsi
Greget warga dusun 3 kampung KB Kencana sari mulai nampak dengan aktifnya berbagai kegiatan yang selama ini paling pasif diantara 3 RW. Salah 1 kegiatan yang kini mulai rutin dilaksanakan yaitu kegiatan senam bersama ibu ibu pada minggu, 1 maret 2020 di halaman rumah ketua RT.
Salah 1 seksi pokja kampung kb yang mengajak warganya melakukan upaya preventif dalam menjaga kesehatan yaitu senam tera bersama. Senam Tera merupakan latihan phisik dan mental, memadukan gerakan bagian-bagian tubuh dengan teknik dan irama pernapasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan secara teratur, serasi, benar dan berkesinambungan. Senam ini bersumber dari senam pernapasan Tai Chi yaitu senam yang mepunyai dasar olah pernapasan yang dipadukan seni bela diri, yang di Indonesia dikombinasikan dengan gerak peregangan dan persendian jadilah sebagai olah raga kesehatan.
Sebagai instruktur salah satu tokoh masyarakat dusun 3 yang berharap melalui senam ini bisa sebagai terapi bagi warganya. Semoga bisa terus ditingkatkan di dusun 3, agar warga juga merasa memiliki adanya kampung kb.