Melakukan Pembinaan Poktan BKL Tentang Dimensi Emosional
Sindang Panjang
Dipublikasi pada 17 October 2024
Deskripsi
Dimensi emosional adalah cara seseorang merasakan, mengelola, dan mengekspresikan emosinya. Dimensi emosional merupakan salah satu dimensi Kesejahteraan.
Dimensi Emosional dapat dicapai dengan:
- Mampu mengenali, menerima, dan bertanggung jawab atas semua perasaan, baik positif maupun negatif
- Mampu berbagi perasaan dengan cara yang tepat dan produktif
- Mampu mengelola dan mengubah keadaan emosional
- Mampu mengenali dan mempertimbangkan perasaan orang lain dan hewan
- Mampu menangani tekanan hidup dengan sukses dan beradaptasi dengan perubahan
- Beberapa cara untuk memproses perasaan dengan cara yang sehat, di antaranya: Perhatikan emosi Anda saat muncul, Berikan diri Anda waktu untuk memproses perasaan, Kendalikan penilaian Anda sendiri, Jadilah penasaran tentang perasaan Anda
Sesi Kegiatan Pembinaan Lingkungan