POSYANDU LANSIA MATAHARI 1&2 BULAN JANUARI

Posyandu Lansia Matahari 1 & 2 pada tanggal 10 Januari 2025 di PKD Mardi Rahayu melibatkan berbagai aktivitas yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan lansia. Kegiatan ini mencakup pemeriksaan kesehatan umum seperti tekanan darah, gula darah, kolesterol, serta berat dan tinggi badan. Selain itu, konsultasi dengan dokter umum, ahli gizi, dan fisioterapis juga tersedia untuk memberikan saran dan dukungan kesehatan yang komprehensif. Aktivitas fisik seperti senam lansia, latihan pernapasan, relaksasi, serta latihan keseimbangan dan fleksibilitas juga menjadi bagian integral dari kegiatan ini untuk menjaga kebugaran fisik lansia.

Edukasi dan sosialisasi tentang gaya hidup sehat, penyakit umum, dan pengelolaan obat-obatan juga disampaikan untuk meningkatkan pengetahuan lansia. Kegiatan sosial seperti bincang-bincang santai membantu meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional lansia. Tujuan utama dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental lansia, mendorong mereka untuk aktif dan terlibat dalam aktivitas sosial, serta meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.

Manfaat dari kegiatan Posyandu Lansia Matahari 1 & 2 sangat bermakna bagi lansia. Pemeriksaan kesehatan rutin membantu mengidentifikasi masalah kesehatan dini, sementara aktivitas fisik membantu menjaga kebugaran dan mobilitas. Kegiatan sosial membantu mengurangi rasa kesepian dan depresi, sementara edukasi dan konsultasi memberikan dukungan emosional dan pengetahuan tentang gaya hidup sehat. Dengan membangun jaringan sosial yang kuat dan mendorong lansia untuk aktif dalam komunitas, kegiatan ini secara keseluruhan meningkatkan kualitas hidup lansia, memberikan mereka kesempatan untuk menjalani hidup yang lebih bermakna dan berkualitas.