Rutinitas Senam Lansia
TUGU REJO
Dipublikasi pada 20 February 2025
Deskripsi
Senam lansia adalah latihan fisik yang terarah dan teratur untuk meningkatkan kemampuan tubuh lansia. Senam lansia dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental, seperti jantung, paru-paru, dan tulang.
Sesi Kegiatan Lainnya