Senam Lansia (Januari 2025)
BERSERI
Dipublikasi pada 23 January 2025
Deskripsi
Pada tanggal 24 Januari 2025 telah dilaksanakan senam lansia di halaman rumah Ibu Siti Maryam di Desa Bayemwetan.
Senam lansia ini rutin dilaksanakan setiap bulan. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan dan kelenturan fisik. Melalui gerakan senam yang ringan dan terukur, lansia dapat meningkatkan kekuatan otot dan kelenturan sendi mereka. Hal ini membantu mencegah risiko jatuh, mempertahankan mobilitas, dan memperbaiki postur tubuh.
Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.
Sesi Kegiatan Kasih Sayang