Kegiatan Senam Lansia dan Penyuluhan BKL di Posyandu Bawang Merah Desa Purwosari
Deskripsi
Posyandu Bawang Merah di Desa Purwosari kembali mengadakan kegiatan yang sangat bermanfaat bagi para lansia di desa setempat. Pada hari ini, Sabtu, 15 Maret 2025, diadakan dua kegiatan utama, yaitu senam lansia dan penyuluhan mengenai Bulan Kesadaran Lansia (BKL).
Kegiatan dimulai dengan sesi senam bersama yang dipandu oleh instruktur kesehatan yang berpengalaman. Para lansia tampak antusias mengikuti gerakan senam ringan yang dirancang khusus untuk meningkatkan kebugaran tubuh mereka. Senam lansia ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kesehatan fisik, tetapi juga untuk meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot, yang sangat penting bagi lansia untuk mencegah cedera dan menjaga mobilitas.
“Senam lansia sangat penting karena dapat membantu memperbaiki keseimbangan tubuh, memperlancar peredaran darah, serta meningkatkan daya tahan tubuh,” kata Ibu Sunarti, Koordinator Posyandu Bawang Merah. “Kami berharap dengan adanya senam ini, para lansia bisa tetap aktif dan sehat dalam menjalani kehidupan sehari-hari,” tambahnya.
Setelah sesi senam, dilanjutkan dengan penyuluhan mengenai Bulan Kesadaran Lansia (BKL). Penyuluhan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman lebih dalam mengenai pentingnya perhatian terhadap kesehatan lansia dan berbagai layanan yang dapat mereka terima, baik di tingkat desa maupun pemerintah pusat. Para peserta juga diberi informasi mengenai pencegahan penyakit degeneratif, seperti hipertensi, diabetes, dan osteoporosis, yang rentan menyerang para lansia.
Kegiatan penyuluhan ini diisi oleh tenaga kesehatan dan kader Posyandu yang berpengalaman dalam merawat lansia. Mereka menjelaskan tentang pentingnya pola makan sehat, aktivitas fisik yang sesuai, serta pemeriksaan kesehatan rutin untuk deteksi dini penyakit. Selain itu, peserta juga diberikan informasi mengenai program-program pemerintah yang mendukung kesejahteraan lansia, seperti jaminan kesehatan dan bantuan sosial.
“Melalui penyuluhan ini, kami ingin agar para lansia lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan, serta memanfaatkan layanan kesehatan yang ada. Kami juga ingin lansia merasa lebih dihargai dan diperhatikan oleh masyarakat dan pemerintah,”
Kegiatan senam lansia dan penyuluhan BKL di Posyandu Bawang Merah ini merupakan wujud nyata perhatian dari pemerintah desa terhadap kesejahteraan lansia. Diharapkan, kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan secara berkala untuk memastikan para lansia tetap sehat, aktif, dan mendapat perhatian yang layak di masa tua mereka.
Dengan semangat kebersamaan, Posyandu Bawang Merah terus berkomitmen untuk menciptakan lingkungan yang ramah lansia dan meningkatkan kualitas hidup mereka di Desa Purwosari.