Senam Lansia
Pesawahan
Dipublikasi pada 17 April 2025
Deskripsi
Senam lansia sering menjadi bagian dari kegiatan di Kampung Keluarga Berencana (Kampung KB) untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan lansia. Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, serta mendorong lansia tetap produktif dan bersemangat. Selain senam, Kampung KB juga sering mengadakan kegiatan lain untuk lansia, seperti kegiatan Tri.
Pentingnya Senam Lansia di Kampung KB:
- Senam lansia membantu menjaga kelenturan tubuh, kekuatan otot, dan keseimbangan, yang penting untuk lansia yang mungkin mengalami penurunan kemampuan fisik seiring bertambahnya usia.
- Senam lansia juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati, serta meningkatkan kemampuan kognitif lansia.
- Senam lansia dapat membantu lansia tetap aktif dan produktif, baik dalam aktivitas sehari-hari maupun dalam kegiatan sosial.
- Senam lansia di Kampung KB juga dapat mempererat tali silaturahmi antar lansia dan masyarakat, serta meningkatkan rasa memiliki dan kebersamaan
Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.
Sesi Kegiatan Perlindungan