senam bersama
Bukit Beringin
Dipublikasi pada 22 February 2025
Deskripsi
Senam bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani tubuh. Senam, baik itu senam kesegaran jasmani (SKJ) atau senam lainnya, melibatkan gerakan-gerakan yang melatih otot, meningkatkan kelenturan, dan melatih sistem kardiovaskular, yang semuanya berkontribusi pada peningkatan kebugaran jasmani.
Sesi Kegiatan Lainnya